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자유
2017.01.09 09:43

올해의 목표..

조회 수 69 추천 수 1 댓글 8
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건강입니다.

 

금연 6개월 중입니다.

술자리 1주일 1~2회로 줄이기 성공적으로 줄여가고 있습니다.

너무 추운날 빼고는 여기저기 걸어 다니려고 노력 하고 있습니다.

키 대비 보통 몸무게이지만 체지방이 좀 높더군요. 감안해서 운동하려합니다.

 

새벽에 응급실까지 갔다가 별일 없이 돌아온후 절대 무리하지 않기로 마음 먹었습니다!!

 

늦었지만 xetown 회원님들 새해 복 많이 받으시고 건강하세요.

  • profile
    구미호 2017.01.09 11:37:20
    저는 술이 가장 문제네요 술만 끊는다면 몸도 가벼워지고 좋을것 같은데 그게 잘 안되는군요
    스트레스를 많이 받다보니 술이 많이 들어가는군요 ㅠㅠ
    그래도 시도는 할려고 마음만 먹고 있습니다
  • profile
    구름이 2017.01.09 14:26:15
    술 먹으면 아무래도 다음날이 힘들죠 ㅋ
    같이 술을 줄여 봅시다!^^
  • profile
    제이엔지 2017.01.09 13:11:01

    건강이 최고예요. 금연 꼭 성공하시고 

    구름이님이 아프신데없이 항상 건강하셨으면 해요.
    새해 복많이 받으시고 언제나 행복하시기 바래요.

  • profile
    구름이 2017.01.09 14:27:08
    금연은 평생하는것이라 ㅎㅎ 계속 가져가야 겠죠.
    제이엔지님도 복 많이 받으시고 건강 하세요.
  • ?
    진영 2017.01.09 13:32:29
    건강하시고 복많이 받으세요~! ^^
  • profile
    구름이 2017.01.09 14:27:23
    진영님도 복 많이 받으세요!^^
  • profile
    가시밭 2017.01.09 13:33:42
    금연 멋지네요~ 힘내세요.
  • profile
    구름이 2017.01.09 14:27:57
    힘들지 않게 6개월 참고 있습니다.
    이대로라면 주욱 갈거 같아요 ㅎㅎ
    감사합니다.

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