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분수 광장

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조회 수 92 추천 수 2 댓글 5
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1. 우유

우유를 비롯한 각종 유제품들은 놀랍게도 남성의 정력에 좋지 않은 식품입니다.

매일 우유를 통해 다량의 칼슘을 섭취하면 혈중 비타민D가 억제됩니다.

비타민D는 남성에게 발생하는 전립선암을 예방해주는 성분이기 때문에

칼슘을 지나치게 섭취하게 되면 오히려 정력이 떨어질 수 있는 것이죠.

 

 

2. 빵

남자들의 경우 빵과 같은 밀가루 음식을 과도하게 섭취할 경우 불임이 발생할 수 있습니다.

빵은 가공되는 도중 밀가루 속에 포함된 아연의 3/4가 손실되는데요,

아연은 남성의 성욕과 생식 건강에 이로운 작용을 하는 성분이기에

밀가루 가공 식품들을 장기적으로 지나치게 섭취하면 정력에 문제가 생길 수 있습니다.

 

 

3. 커피

커피에 함유된 카페인은 남성의 정력에 부정적인 영향을 끼칩니다.

카페인을 많이 섭취하면 심박수가 증가, 긴장감이 높아지면서 성욕은 반대로 떨어집니다.

또한 카페인 체내의 호르몬 불균형을 유발할 수 있기 때문에 과도 섭취는 피해야 합니다.

 

 

4. 콩

콩은 건강에 좋은 음식으로 알려져 있지만, 많이 섭취할 경우

오히려 남성의 정력에 부정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.

콩은 여성 호르몬인 에스트로겐의 수치를 높이는데 도움을 주기 때문에

반대로 남성에게는 반대의 효과를 주는 것인데요,

콩을 과도하게 섭취할 경우 정자량이 줄어든다고 합니다.

 

 

5. 술

술의 알코올 성분은 남성의 교감 신경을 마비시키는 등 성기능 저하를 유발합니다.

특히 술을 과도하게 마실경우 남성 호르몬 생성이 원활하게 이뤄지지 않는다고 합니다.

 

 

6. 튀김

튀김처럼 기름기가 많은 음식을 섭취하면 혈관에 포화지방과 콜레스테롤이 쌓여

혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않아 불임이 나타날 수 있습니다.

또한 튀김 기름에 첨가된 수소화지방은 남성의 테스토스테론 수치를 억제합니다.

 

 

적다보니 이거 뭐 정력에 안좋은 음식이 너무나 많네요...

그냥 신경 안쓰고 살아야하나~ 싶습니다.

  • profile
    보고하비 2017.07.04 15:38:16
    주의 하겠습니당^^
  • ?
    DoorWeb 2017.07.04 15:42:50
    마누라 미안해~~~
  • profile
    가이더 2017.07.04 23:56:44
    서머킴님께 반박 하는것은 아닙니다. 예전에도 그렇고 요즘도 보면 tv에 의사들이 자주나와 떠들고갑니다. 잘들어보면 별내용은없고 음식을 잘먹고 운동을해라 이런건데.. 의사가 식품영양사도 아니고 제약회사 약팔이 인가. 도데체 의사가 하는일이 멀까요?
  • profile
    약사이다 2017.07.05 10:56:17
    정력에 좋은 음식 안 좋은 음식 말이 많습니다. 그런게 틀림없이 있을수도 있지요.

    그렇지만, 사실 정력은 결국 운동하고 가장 관계가 많습니다. 근육량이 많은 사람이 결국 정력도 좋습니다. 정력제 것도 결국은 에너지를 직접공급하는 제품인경우가 많으니깐요.

    고민하지 마시고, 근력운동 하체운동 하세요
  • profile
    비누 2017.07.05 14:29:19
    전 이걸 맨날 챙겨먹어야겠네요. 후훗

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